وبينما يُعتقد أن الخيارين متشابهان من الناحية الغذائية، تشير المعطيات إلى أن لكل منهما فوائد تختلف باختلاف الحالة الصحية والهدف…
علوم
المياه الغازية أو الفوارة الماء هو الخيار الأمثل للحفاظ عل ىترطيب الجسم، وقد تشكل المياه الغازية أو الفوارة غير المُحلاة…
وعثر أحد سكان قرية رياخوفو على بقايا الحيوان بعد أن لاحظ هذا الاكتشاف غير المعتاد في قاع النهر. ثم أبلغ…
وجد الباحثون في الدراسة المنشورة في مجلة “إن بي جي ساينس أو فود” أن الأشخاص الذين يشربون القهوة المفلترة يميلون…
يساعد البروتين في بناء العضلات وتزويد الجسم بالطاقة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب ضغطا على أجهزة الجسم، وقدم موقع…
وفقا لإيمي براونستين، اختصاصية تغذية المسجلة، ينصح بشرب نحو 2.5 إلى 3 لترات من السوائل يوميا، على أن يكون الماء…
ورغم أن تناولها مفيد في أي وقت من اليوم، فإن هناك بعض العوامل التي قد تساعد على تحسين امتصاص عناصرها…
وقال كين يوين: “إدراج المزيد من الأفوكادو في نظامك الغذائي خطوة ممتازة، وتدعم الأبحاث ذلك. فقد أظهرت دراسة نشرت عام…
ويرتدي ملايين الأشخاص حول العالم عدسات لاصقة، وتوجد أنواع مختلفة منها، فمنها ما ترتدى لمرة واحدة، إلى جانب عدسات قابلة…
وتصنف “الكرواسون” من المعجنات المالحة، وتعد من الدقيق، والحليب، والماء، والسكر، والملح، والزبدة، وتعرف بغناها بالكربوهيدرات والدهون، لكنها تفتقر إلى…