فمراجعة علمية شملت 24 دراسة خلصت إلى أن توقيت تناول الكافيين قد يؤثر بصورة واضحة على مدة النوم وجودته، وأن…
قهوة
فالقهوة تمد الجسم بالكافيين، الذي يساعد على زيادة الانتباه وتقليل الشعور بالتعب مؤقتا. وتختلف كمية الكافيين في الفنجان بحسب حجمه…
وتوصي ليزا غانجو، اخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مركز “إن واي يو لانغون هيلث”، بشرب الماء بعد الاستيقاظ بفترة قصيرة…
ووفقا للدراسة، التي نشرت في مجلة “Journal of Hazardous Materials: Plastics” تعد الحرارة العامل الرئيسي في تحفيز انبعاث البلاستيك الدقيق،…
في عالم التغذية المتغير باستمرار، يظهر بين الحين والآخر اتجاه جديد يثير الجدل، وكان أحدث هذه الاتجاهات هو “قهوة الفطر”،…
في عالم مترابط اقتصادياً، لم تعد السلع الأساسية مجرد منتجات تشترى وتباع، بل باتت مؤشراً يعكس تعقيدات السياسة والتجارة والمناخ.…