وينصح الخبراء بشرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف وتحسين أداء أعضاء الجسم الحيوية، وتختلف درجة حرارة الماء اللازمة باختلاف…
الماء
في وقت تتزايد فيه المخاوف من تفشي الأمراض داخل مخيمات النزوح في قطاع غزة، حذرت الأمم المتحدة من تسجيل أكثر…
وفقا لإيمي براونستين، اختصاصية تغذية المسجلة، ينصح بشرب نحو 2.5 إلى 3 لترات من السوائل يوميا، على أن يكون الماء…
الماء مع بذور الشيا يمثل ماء بذور الشيا جرعة ترطيب مدعومة بالألياف والبروتين، وأحماض أوميغا 3، والدهون الصحية، والمعادن، ومضادات…
وأوضحت باربرا باتشبلييري، التي تعمل كمضيفة طيران منذ 14 عاما، في مقطع فيديو على حساباتها في “تيك توك” و”يوتيوب”، أن…
الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية، كشفت أن الجمع بين هذه المشروبات الثلاثة بكميات متفاوتة، مع منح الماء النصيب الأكبر،…
حذرت دراسة حديثة من أن عدم شرب كميات كافية من الماء يوميا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر بشكل كبير،…
في خطوة تعكس تصاعد المواجهة التكنولوجية بين واشنطن وبكين، أقرت لجنة الاتصالات الفيدرالية الأميركية (FCC) قواعد جديدة وغير مسبوقة، لتأمين…
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء…
وقد ترسخت العديد من الخرافات والمعلومات المغلوطة في المخيال الجماعي، حول الماء وأفضل طرق الترطيب وحماية الجسم من الحرارة. الخرافة…