شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني يمكن لبعض الفواكه الطازجة، أو المجففة أن ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة أو بكميات كبيرة. الدم تسبب سكر فواكه في قد قفزة مفاجئة
