شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني أفادت المجلة الطبية البريطانية، بأن أنظمة الصيام المتقطع تقدم فوائد مماثلة للأنظمة الغذائية التقليدية التي تعمل على تقييد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن. أفضل الصيام تجيب. دراسة كل للوزن هل يومين
