الأخبار خلال موجات الحر.. ما كمية الماء التي يجب شربها؟بواسطة Arab90أغسطس 10, 20250 في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء…
الأخبار اختبار بسيط على الجلد سيخبرك.. هل تشرب كمية كافية من الماء؟بواسطة Arab90يوليو 4, 20240 إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من الجفاف…
