شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء أو أثناء الاسترخاء في المنزل. التي الحر الماء خلال شربها كمية ما موجات يجب