الأخبار تحذير من الإفراط في شربها.. متى تصبح الماتشا خطيرة؟بواسطة Arab90سبتمبر 7, 20250 رغم شهرة مشروب الماتشا وارتباطه بالعديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز صحة القلب، دعم وظائف الكبد والمساعدة في خسارة الوزن،…
الأخبار خلال موجات الحر.. ما كمية الماء التي يجب شربها؟بواسطة Arab90أغسطس 10, 20250 في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء…