الصحة رؤساء دول ينامون 3 ساعات.. فماذا يقول خبراء النوم؟بواسطة Arab90أغسطس 4, 20260 ويعيش كثيرون، مثل العاملين في المناوبات المبكرة، والمصابين بالأرق، والآباء والأمهات الجدد، بشكل منتظم على نحو نصف عدد ساعات النوم…