مضادات الأكسدة

ورغم هذه الاختلافات، لا يمكن اعتبار أحد النوعين أكثر صحة بشكل مطلق، إذ يوفر كل منهما عناصر غذائية مفيدة ويمكن…

وذكر تقرير لصحيفة “يو إس إيه توداي”، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم،…