وقالت الطبيبة العامة نيكي رامسكيل إن أوردة الساقين تعمل على إعادة الدم إلى القلب في مواجهة تأثير الجاذبية، فيما تساعد…
لجسمك
الإجابة ليست ببساطة أنه “مفيد” أو “ضار”. فعصير البرتقال الطبيعي يحتوي على مجموعة مهمة من العناصر الغذائية، لكنه في الوقت…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، بعض التغيرات التي تطرا على الجسم بعد التوقف عن تناول اللحوم،…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، بعض التغيرات التي تطرا على الجسم بعد التوقف عن تناول اللحوم،…
مع بداية فصل الشتاء، تتجه الأنظار نحو تعزيز المناعة والوقاية من أمراض الموسم، ويبرز الفيتامين سي كمكون طبيعي يجمع بين…
وفي الآونة الأخيرة بدأ الأفراد، تدريجيا، في الابتعاد عن أنماط الطهي التقليدية، كالطهي بالزيت، والانتقال بدائل صحية. وفيما يلي فوائد…
نبهت أخصائية في علم الأحياء، إلى أن جودة النوم لا تتوقف فقط على عدد ساعاته، بل تشمل أيضا بيئة النوم،…
وأشارت دراسات إلى أن هناك عدة فوائد من تناول الطماطم بانتظام، ومنها: دعم صحة القلب، والوقاية من الخرف والسرطان، وتنظيم…
يشعر المستهلك عند تناوله مشروبات الطاقة بزيادة في النشاط والحيوية، لكن تقريرا، يحذر من تبعات خطيرة لاستهلاك هذه المنتجات على…
أظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي النباتي له فوائد صحية عديدة، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن التأثيرات المحتملة للتواقف عن تناول…