وقالت أخصائية التغذية ليلى ساوتر: “يتكون البطيخ من نحو 92 بالمئة من الماء، لذلك يمكن أن يكون وسيلة مفيدة ولذيذة…
فوائد
ورغم احتوائه على نسبة مرتفعة نسبيا من الكوليسترول الغذائي، فإن تناوله باعتدال يتيح الاستفادة من فوائده الصحية دون الإفراط، وفق…
ورغم أن تناولها مفيد في أي وقت من اليوم، فإن هناك بعض العوامل التي قد تساعد على تحسين امتصاص عناصرها…
تشير أبحاث إلى أن زيت الخروع قد يساعد على ترطيب الشعر بعمق، وتقليل التكسر الناتج عن الجفاف، ودعم نموه، بفضل…
خاصبطاقات الائتمانتتصاعد حالة القلق داخل القطاع المصرفي الأميركي مع عودة الجدل حول فرض سقف على أسعار الفائدة على بطاقات الائتمان،…
ليست الشوكولاتة الساخنة مجرد مشروب دافئ يبعث على الراحة في أيام البرد، بل هي، إذا تم تحضيرها باستخدام كاكاو عالي…
وقدمت مجلة “هيلث” بعض فوائد شرب شاي الكركديه بشكل يومي: المزيد من مضادات الأكسدة الكركديه مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل…
وطالما اختلف الخبراء حول ما إذا كان من الأفضل تناول السكر أم المحليات الصناعية، عند بدء برنامج لإنقاص الوزن. وكشف…
وأوضحت الدراسة السريرية، التي أجرتها الباحثة لورينا مارتينيث-ثامورا من جامعة ميغيل إيرنانديث في إسبانيا، أن مركب “الهيدروكسي تيروسول” الموجود في…
وأظهر الباحثون أن النظر إلى الأعمال الفنية له أيضا “تأثير إيجابي” على جهاز المناعة والجهاز العصبي والشبكة الغدية المسؤولة عن…