ويستخدم خل التفاح منذ فترة طويلة في تحضير الأطعمة والتتبيلات، كما ارتبط باستخدامات تقليدية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. وفي السنوات…
فوائد
وتوفر الذرة، سواء كانت طازجة أو معلبة، الكربوهيدرات والبروتين والألياف والبوتاسيوم والكاروتينات، وهي مركبات نباتية تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وفق…
وبحسب موقع WebMD، يرتبط المشي المنتظم بدعم صحة القلب والعضلات والمفاصل، كما قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتعزيز…
وقالت أخصائية التغذية ليلى ساوتر: “يتكون البطيخ من نحو 92 بالمئة من الماء، لذلك يمكن أن يكون وسيلة مفيدة ولذيذة…
ورغم احتوائه على نسبة مرتفعة نسبيا من الكوليسترول الغذائي، فإن تناوله باعتدال يتيح الاستفادة من فوائده الصحية دون الإفراط، وفق…
ورغم أن تناولها مفيد في أي وقت من اليوم، فإن هناك بعض العوامل التي قد تساعد على تحسين امتصاص عناصرها…
تشير أبحاث إلى أن زيت الخروع قد يساعد على ترطيب الشعر بعمق، وتقليل التكسر الناتج عن الجفاف، ودعم نموه، بفضل…
خاصبطاقات الائتمانتتصاعد حالة القلق داخل القطاع المصرفي الأميركي مع عودة الجدل حول فرض سقف على أسعار الفائدة على بطاقات الائتمان،…
ليست الشوكولاتة الساخنة مجرد مشروب دافئ يبعث على الراحة في أيام البرد، بل هي، إذا تم تحضيرها باستخدام كاكاو عالي…
وقدمت مجلة “هيلث” بعض فوائد شرب شاي الكركديه بشكل يومي: المزيد من مضادات الأكسدة الكركديه مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل…