ووجد تحليل تجميعي حديث، شارك فيه باحثون من جامعة إقليم الباسك وجامعات إسبانية أخرى، ارتباطاً متوسطاً بين صعوبات تنظيم المشاعر…
تأكل
من الساعات المهدرة خلف عجلة القيادة إلى الطوابير الممتدة أمام المطاعم والمتاجر، وصولا إلى المنافسة على حجز طاولة في مطعم…
وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع، إذ يعتمد اختيار النمط الغذائي الأنسب على أسلوب الحياة،…
ووفقا موقع “فيري ويل هيلث”، هنا عوامل أخرى، مثل حجم الحصة، وتركيبة الآيس كريم، والعمر، والتاريخ المرضي، تؤثر أيضا في…
وفي هذا السياق، تؤكد اختصاصية التغذية وعالمة الميكروبيوم، إميلي ليمينغ، أن ما نأكله ونشربه يمكن أن يساعد الجسم على مقاومة…
يعد الحفاظ على نظام غذائي غني بالفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة، الحل الأمثل لاستعادة النشاط والطاقة خلال فصل الصيف الحار…
وذكر تقرير لصحيفة “يو إس إيه توداي”، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم،…
حذر علماء من أن الفطريات المسببة للأمراض، والتي تُودي بحياة ملايين الأشخاص سنويا ستنتشر بشكل واسع إلى مناطق جديدة حول…