الدراسة، المنشورة في دورية Aging Cell، شملت 104 أشخاص تراوحت أعمارهم بين 65 و75 عاماً، ووزعتهم عشوائياً على 4 أنظمة…
الشيخوخة
وأعلنت وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية اليابانية، الثلاثاء، أن عدد المعمرين بلغ 107 آلاف و677 شخصا في سبتمبر، بزيادة تقارب…
وأظهرت دراسة حديثة أن النشاط البدني والحفاظ على مستويات صحية من سكر الدم خلال منتصف العمر قد يساعدان في إبطاء…
ويقول خبراء إن عمر الإنسان المدون في شهادة الميلاد هو في حقيقة الأمر جزء بسيط من طريقة فهم الشيخوخة. وأثبتت…
وعدد موقع “فيري ويل هيلث” 5 أطعمة، ينصح بتجنبها أو الحد من تناولها مع التقدم في السن. 1. الأطعمة الغنية…
وذكرت مجلة “هيلث” أن بعض المكملات الغذائية تستند إلى أدلة علمية واعدة، وقد تساعد في دعم صحة القلب والدماغ والعظام…
وأظهرت تجربة عشوائية محكمة نُشرت في مجلة “إيجينغ” آثارا صحية إيجابية لخطة تضمنت إرشادات غذائية مخصصة، وممارسة النشاط البدني بانتظام،…
وقدمت مجلة “هيلث”، 10 عادات يومية تسرع من شيخوخة الجسم بهدوء. تجنب أخذ راحة يبقي العمل الإضافي المفرط الجهاز العصبي…
وتوصل فريق بحثي في بريطانيا إلى أن المخ يقوم بتغيير وصلاته العصبية بالكامل خمس مرات على مدار عمر الإنسان، مما…
كشفت دراسة جديدة أن العلماء تمكنوا من تحديد جزيء طبيعي في الجسم يمكنه محاكاة تأثيرات الرياضة لإبطاء الشيخوخة، ما يفتح…