الزبادي العضوي

وبحسب تقرير نشرته صحيفة “هاف بوست”، لا تكمن المشكلة في الزبادي نفسه، وإنما في كمية السكر المضاف إليه، وعدد مرات…

وأظهرت تجربة عشوائية محكمة نُشرت في مجلة “إيجينغ” آثارا صحية إيجابية لخطة تضمنت إرشادات غذائية مخصصة، وممارسة النشاط البدني بانتظام،…