الصحة رفع الساقين بعد يوم طويل.. ماذا يحدث لجسمك؟بواسطة Arab90سبتمبر 9, 20260 وقالت الطبيبة العامة نيكي رامسكيل إن أوردة الساقين تعمل على إعادة الدم إلى القلب في مواجهة تأثير الجاذبية، فيما تساعد…
الصحة الرياضة وحدها لا تكفي.. كيف يؤثر الجلوس الطويل على الصحة؟بواسطة Arab90أكتوبر 11, 20250 حذر باحثون في دراسة حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة يشكل خطرا صحيا، حتى لدى الشباب النشيطين، حيث يزيد من…