الصحة موعد الاستيقاظ الثابت.. عادة صغيرة يحبها الدماغبواسطة Arab90أغسطس 14, 20260 ولا يملك الدماغ تفضيلا واعيا لساعة محددة، لكنه يعمل وفق إيقاع يومي يقارب 24 ساعة، يساعده على توقع الضوء والظلام…
