وأعادت دراسة حديثة، نشرتها دورية التقارير العملية، الاهتمام بما يعرف بـ”الممارسات المصغرة”، بعد اختبار تمرين يومي للتعاطف مع الذات لا…
الاكتئاب
والدراسة لم تختبر عصير البرتقال تحديدا، بل سمحت للمشاركين باختيار أنواع مختلفة من عصائر الفاكهة الطبيعية أو السموذي، شملت عصير…
وتساعد مادة الكرياتين خلايا الجسم في توليد الطاقة، ويحصل عليها الجسم بشكل طبيعي من الغذاء، ويمكن الحصول عليها بتركيز أعلى…
وأظهرت دراسة تحليلية شملت أكثر من 90 ألف من مطالبات التأمين الصحي في الولايات المتحدة، أن المرضى الذين أصيبوا حديثا…
وكانت النجمة التونسية قد أعلنت، في يوليو الماضي، أنها ستتوقف مؤقتا من أجل الراحة للتعافي واستعادة الشغف. وفي أول ظهور…
وأبرزت الدراسة المنشورة في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس”، والتي حللت بيانات استخدام 310 بالغين لمنصة “إكس”، أن الأشخاص الذين ينشرون، أو…
يتميز اليانسون بطعمه القوي ويُستخدم منذ قرون كتوابل طبيعية في تحضير الحلويات والمشروبات، بالإضافة إلى استخداماته الواسعة في الطب الشعبي.
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي عالي الصوديوم “HSD” يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض اكتئاب في الفئران، من…
تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة…
وذكر فريق بحثي من جامعة هاربين الصينية أن هناك أدلة متزايدة تربط بين أمراض القلب والاكتئاب، وقد تبين أن العناصر…