ينصح موقع “الطبي” بالحفاظ على مواعيد متقاربة للنوم والاستيقاظ طوال أيام الأسبوع، بما فيها العطلات، وألا يزيد الفارق على نحو…
احذر
ولا يعني ذلك أن جميع إضافات القهوة ضارة، إذ تعتمد النتيجة على نوع الإضافة وكميتها وعدد مرات تناولها، إلى جانب…
فهذه الأطعمة قد تسبب لدى بعض الأشخاص تهيجًا في الجهاز الهضمي أو زيادة في حموضة المعدة. ويحذر خبراء التغذية من…
ويرتدي ملايين الأشخاص حول العالم عدسات لاصقة، وتوجد أنواع مختلفة منها، فمنها ما ترتدى لمرة واحدة، إلى جانب عدسات قابلة…
وبحسب تقرير الإحصاءات الوطنية للسكري لعام 2024، أظهرت بيانات عام 2021 أن نحو 38.4 مليون أميركي من جميع الأعمار يعانون…
إجابة على السؤال لا ينصح الباحثون بذلك، ليس فقط بدافع النظافة، ولكن لأن مشاركة أدوات الحمام قد تنقل أمراضا خطيرة.…
وقال الخبراء من مؤسسة “ويتش”، وهي منظمة بريطانية لحماية المستهلك إن بعض الأشخاص يتسوقون بطريقة خاطئة، إذ تنطلي عليهم “حيل”…
قلة الألياف ذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث” أن تناول كميات كبيرة من البروتين، من مصادر مثل الدواجن، واللحوم ومنتجات الألبان…
في تقرير لصحيفة “إندبندنت” البريطانية، قدم الخبراء ثماني نصائح للوقاية من الأمراض والبقاء بصحة جيدة خلال فصل الصيف. الحفاظ على…
وجّه وزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف كاتس، تهديدا مباشرا للمرشد الإيراني علي خامنئي، محذرا إياه من “مصير مشابه” لمصير الرئيس العراقي…