الأخبار لحماية ظهرك وقلبك في آن واحد.. ما وضعية النوم الصحيحة؟بواسطة Arab90يناير 11, 20260 ووفقا للدكتورة ديبورا لي، الطبيبة السابقة والمتخصصة في الصحة العامة، فإن وضعية النوم تلعب دورا حاسما في الحفاظ على توازن…
الصحة احذر الغضب.. يدمر عقلك وقلبك وجهازك الهضميبواسطة Arab90يوليو 13, 20240 كشفت أبحاث حديثة عن تأثير بالغ للغضب على القلب والعقل والجهاز الهضمي، خاصة إذا استمر لمدة طويلة.