الصحة السر في مطبخك.. 6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباببواسطة Arab90أكتوبر 14, 20250 فالكالسيوم يعد العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99 بالمئة من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا،…