الصحة حفنة فستق يوميا.. تؤثر على أمعائك ووزنك وصحة قلبكبواسطة Arab90أكتوبر 24, 20250 واكتشف الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا، أن تناول نصف كوب من الفستق يوميا لمدة 12 أسبوعا أحدث تغييرات إيجابية طفيفة…