الصحة من دون صالة رياضية.. عادة بسيطة لتحسين الصحة وخسارة الوزنبواسطة Arab90يناير 17, 20260 وبحسب تقرير لصحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الأبحاث تشير إلى أن المشي المنتظم يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض…