الصحة حفنة فستق يوميا.. تؤثر على أمعائك ووزنك وصحة قلبكبواسطة Arab90أكتوبر 24, 20250 واكتشف الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا، أن تناول نصف كوب من الفستق يوميا لمدة 12 أسبوعا أحدث تغييرات إيجابية طفيفة…
الأخبار للحفاظ على صحة العين.. تناول هذا النوع من المكسراتبواسطة Arab90نوفمبر 12, 20240 وأوضح العلماء أن إضافة 57 غرام من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه…
