الصحة بعد عمر الستين.. توقيت وجبة الإفطار مؤشر على صحتكبواسطة Arab90سبتمبر 6, 20250 كشفت أبحاث علمية حديثة عن نتيجة صادمة تشير إلى أن كل ساعة تأخير في تناول وجبة الإفطار ترتبط بزيادة خطر…
الصحة لمن تجاوز الستين.. عليك بشرب 4 أكواب من القهوة يوميابواسطة Arab90يونيو 29, 20250 كشفت دراسة، منشورة حديثا في المجلة الأوروبية للتغذية، أن شرب 4 إلى 6 أكواب من القهوة يوميا يُخفض الهشاشة ويحسن…
