الأخبار من بناء العضلات إلى "تسميم الجسم".. الوجه الآخر للبروتينبواسطة Arab90سبتمبر 8, 20250 يساعد تناول البروتين على تكوين أنسجة العضلات، والإنزيمات، والهرمونات، ويلعب دورا في وظيفة المناعة، كما يمكن أن يمنح الطاقة، لكن…
الأخبار تعرف على أطعمة تسرّع "تعافي الجسم" من حروق الشمسبواسطة Arab90يوليو 1, 20250 تشهد مناطق عديدة حول العالم موجة حر غير مسبوقة، ما يجعل التعرض المباشر لأشعة الشمس خطرا على الصحة، إذ قد…
