التفاح.

وفي تقرير لمجلة هيلث، قدّم عدد من خبراء التغذية أفكارا مبتكرة لتناول التفاح بطريقة أكثر فائدة وصحة. تناوله مع القشرة…

أثبتت العديد من الدراسات، أن استخدام خل التفاح يوميا قبل النوم له فوائد صحية عديدة تشمل تحسين الهضم وتنظيم ضغط…

تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة…