شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني كشفت دراسة حديثة أن تغييرا بسيطا في العادات اليومية يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالتهاب الرتوج، الذي يمكن أن يصيب الجهاز الهضمي في منتصف العمر. التهاب الرتوج. تغيير روتينك صغير في قد من يحميك