شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي غني بالفواكه، منتجات الألبان، والمكسرات والزيوت غير المشبعة قد يزيد من فرص العيش حتى سن الـ100. أطعمة إلى الـ100 تقودك عام علماء قد يحددون
