شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني يعاني الكثيرون من صعوبة الاستيقاظ في الصباح، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية، مما يؤثر على إنتاجيتهم اليومية وجودة حياتهم. الاستيقاظ البسيطة التعديلات تجد جرب صباحا صعوبة في هذه هل
بواسطة Arab90
