شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائية. أطعمة القلب عنها غنى لا لصحة والأمعاء.
