شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني كيف تطعم عقلك؟.. سؤال تجيب عنه دراسة جديدة وضعت نظاما غذائيا يدعى مايند دايت أو تغذية العقل، وهو يجمع بين أفضل نظاميين غذائيين وهما النظام الغذائي المتوسطي ونظام داش المتبع لخفض ضغط الدم. العقل. حمية دماغك شباب صحي لإطالة نظام
