الصحة يجب أن تأكل المزيد من الشمام هذا الصيف.. إليك السبببواسطة Arab90يوليو 6, 20250 وذكر تقرير لصحيفة “يو إس إيه توداي”، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم،…