الصحة دراسة.. هكذا يرتبط تنويع التمارين الرياضية بتقليل خطر الوفاةبواسطة Arab90فبراير 10, 20260 وحلل باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في الولايات المتحدة بيانات أكثر من 111 ألف شخص، جمعت…
الصحة مكون غذائي "يسرّع" تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضةبواسطة Arab90نوفمبر 8, 20240 ووجدت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين بقيادة أستاذ التمارين الرياضية وعلوم التغذية في جامعة سان دييغو الأميركية، مارك كيرن،…
