الأخبار ما تأثير التمارين الرياضية القصيرة المكثفة على صحة النساء؟بواسطة Arab90ديسمبر 4, 20240 قد تساهم التمارين المكثفة لمدة قصيرة تصل إلى 90 ثانية يوميا، في تقليل خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية خطيرة، مثل…
