الأخبار من خبير في هارفارد.. 6 نصائح يومية "فعالة" لإبطاء الشيخوخةبواسطة Arab90يناير 22, 20260 ويعد تانزي (67 عاما) مهندس ما يعرف باسم “خطة شيلد”، التي تهدف إلى حماية صحة الدماغ. وقال تانزي، وهو أيضا…
الصحة 5 عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة.. ما هي؟بواسطة Arab90نوفمبر 13, 20250 لكن المفاجأة التي يكشفها العلماء هي أن سر الشباب الدائم لا يكمن في الحلول المعقدة أو المكلفة، بل في 5…